boekentips

Hieronder vind je een lijstje van boeken die ik bijzonder de moeite waard vind om te lezen. Als ik een boek aanraad in de therapie, is de kans groot dat het om een van onderstaande boeken gaat.

Levenskunst

De 7 eigenschappen voor succes in je leven

Geheugen voor geluk

Als ik het leven over mocht doen

Sociale interactie

Hoe je vrienden maakt en mensen beïnvloedt

Moeilijke gesprekken

Stop met aardig zijn

Relatie

Houd me vast

Mindfulness

Alle boeken van Thich Nhat Hanh

Gezond leven met mindfulness

ACT

Uit je hoofd, in je leven

Voluit leven

Leven met pijn

Waarom piekeren we?

We kennen het allemaal: piekeren. Je bewustzijn vernauwt zich op een bepaald onderwerp dat je constant maar blijft herkauwen. …

Een mindful antwoord op terrorisme

“De mens is niet de vijand. Onze vijand is haat, woede, onwetendheid en angst.” Onderstaande tekst is vertaald en herdrukt …

Er is niks mis met je: vastgelopen is niet kapot

Voor de zorgverzekering is het nodig dat ik labeltjes plak: iemand heeft dan bijvoorbeeld een depressieve stoornis, een angststoornis …